728x90 단일제1 단일 칼슘 보충제만 섭취하면 치매,심장마비,뇌졸증 걸릴 확률 높아진다 건강 식품의 대안으로 영양 보충제를 찾는 과정에서 정보에 입각한 선택을 하는 것이 중요합니다. 그러한 보충제 중 하나인 칼슘 일수화물은 마그네슘 없이 단독으로 섭취할 때 위험을 초래할 수 있습니다. 이 기사는 단일 칼슘 보충제와 관련된 위험에 대해 조명하고 보충 루틴에 마그네슘을 포함하는 것의 중요성을 강조합니다. 연구에 따르면 칼슘 보충제만 복용하는 노인 여성은 치매 위험이 높다고 합니다. 이 위험은 뇌졸중 또는 백질 병변의 병력이 있는 사람들에서 특히 두드러졌습니다. 전체 치매 발병 위험은 2.1배, 혈관 막힘으로 인한 혈관성 치매 위험은 4.4배 높은 것으로 나타났다. 놀랍게도 뇌졸중에 취약한 사람은 치매 위험이 무려 6.77배나 높았습니다. 또 다른 연구에서는 칼슘 보충제만 복용한 사람과 그렇지 .. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 728x90